声音表现，第一感觉就是干净，世界安静下来，能够仔细听音乐了。背景和人声没有混杂在一起，闭上眼睛，现场感特别强，甚至可以分辨出不同乐器所处的位置。

Headphones 是 Sony 官方出品的专门控制耳机、升级耳机固件用的 App，适配了 iOS 和安卓。除了有配对功能，还可以通过这个 App 调整声音朝向、自适应降噪与气压、调节均衡器等等。对了，和上一代对比，我发现这次 1000XM3 的降噪级别只能在 App 中调节。

配套的APP headphones 功能丰富，可以控制耳机、升级耳机固件，适配了 iOS 和安卓。除了有配对功能，还可以通过这个 App 调整声音朝向、自适应降噪与气压、环绕模式，均衡器等。均衡器中自带演说效果，像我这种每天听《得到》《樊登读书》的人，简直离不开这个功能，仿佛罗胖就站在面前讲话一样。

最重要的降噪功能，有三种声音模式：降噪、环境音和环境音关闭模式。

? 降噪：过滤全部声音

? 环境音：利用麦克风拾取外界声音再夹杂在音乐中（比如通勤时听站点播报）

? 环境音关闭：即关闭降噪、关闭麦克风拾取声音，单纯播放音乐

一个专门的按键控制这三种模式的循环切换。

购买 1000XM3 自然是为了其卓越的降噪能力。最直观的感受是在上班的路上，带上 1000XM3 放上音乐之后，我真切的听不到任何嘈杂。Bose和beats降噪耳机最擅长降低的是那持续稳定的低频飞机引擎声音， 1000XM3 甚至可以过滤掉部分高频人声，适用场景也不限于交通工具。由于 1000XM3 是真正属于我自己的第一款降噪耳机，所以降噪方面的感受多少有点主观。

交互 

交互是 Sony 这款耳机最值得称道的地方之一。在 1000XM3 本机上面只有两个简洁的按钮，分别是开机与降噪模式切换。切歌、暂停、音量增减都在右耳耳罩上。右耳耳罩实际上是一块触控板，集成了多种手势操作：

? 轻点两下：暂停/播放歌曲

? 前后滑动：向前/向后切歌

? 上下滑动：调整音量

同时 1000XM3 也有「Attention Mode」：捂住整个右耳耳罩，耳机就切换至环境音模式，降低音乐声音，麦克风拾取人声并播放出来，这样与人交流的时候就不需要把耳机摘下来。

右耳耳罩触控板让暂停播放、切歌、调整音量都那么的自如自然，并且这一代耳机触控板面板材质又更换为类肤材质，让滑动更加舒适。虽然这一设计从一开始就被用于索尼降噪耳机的全线产品，但是必须承认这一设计是卓越的、用户友好的。

充电接口更换成了 USB-C。官方宣称 10 分钟充电能够播放 5 个小时的音乐。经实测我从 0% 充电至满电大概用了一个小时不到。

官方称续航 30 个小时，从我拿到手充满电开始，每天大概用它听8 个小时的歌，差不多4天才用到剩余20%。

▍使用场景

购买降噪耳机，就是希望能够给自己一个空间，隔绝外界的嘈杂，“独与天地精神往来”。1000XM3帮我完美的实现了。每天早上，戴上耳机出门，打开环境音，在院子里听到小鸟的欢唱，神清气爽。上车之后打开降噪，一边听着音乐，一边用手机写晨间日记，反思自己昨日的得失，安排今天一天的日程。路上堵车的喇叭声与我无关，写完日记后打开《樊登读书会》听一本喜欢的书，顺手在APP上打开关注语音按钮，到了地方可以听清楚司机的提醒。

到了办公室，除了需要开会和别人沟通，真正需要自己独自处理一些文案工作的时候，戴上耳机，打开降噪功能，瞬间进入心流状态，效率提升100倍。有同事过来有简短的沟通，只需要右手握住耳机，讲话听的清清楚楚，聊完之后松开右手，最快的速度进入状态，一点都不耽误。

中午换上索尼nww610跑个步，轻便又无惧汗水。健身过后，戴上耳机做个半小时冥想，仿佛在嘈杂的办公室里，我也有属于自己的禅堂。

耳机入手之后还没有机会出差，但是对于1000XM3在火车飞机上的表现，我充满了信心。

一句话：物超所值，好东西要早点买，更何况最近还降价了。